ストレッチにどのようなイメージをお持ちですか？！
ただ体を伸ばすだけの動作ですが、少しやるだけでもなんだかスッキリしますよね。
単純な動作で、手軽にできる気分転換ですが、実は正しく行うと、「すごいストレッチ」になるのです。
最近では、ジムやヨガのように体のために「ストレッチ教室」に通う人が増えています。
今回は、習い事のポータルサイト【EPARKスクール】で人気の都内のストレッチ教室をまとめてご紹介します。
body-modeling44
プロのアスリートが教える凄いストレッチ
body-modeling44では、プロアスリートがインストラクターを努めます。
レッスンでは、スポーツインストラクター独自のストレッチ方法で、身体を伸ばしたり、インナーマッスルに響くストレッチを伝授。
体の歪みや、姿勢が気になる方は是非一度相談してみる価値があります。
ストレッチ教室概要
住所：〒107-0062 東京都港区南青山1-22-2 ベルハイツ2階
最寄駅：乃木坂駅より徒歩2分
主な開講日：月曜日〜金曜日 9:00-21:00
料金一例：回数券6回分 120,000円
EPARKスクールで予約できる体験レッスン
※まずはお得な体験レッスンがおすすめ
体験料金：8,000円/1回
体験時間：60分/1回
主な時間帯：月～日 9時～21時
体験レッスン詳細：姿勢改善スポーツストレッチレッスングループレッスン体験
※EPARKスクールの教室詳細ページに遷移します。より詳しい情報や予約はEPARKスクールをご利用ください。
Body Make Studio Akasha
気になる部位に効く！ボディメイクストレッチ
ボディメイクストレッチは、二の腕、背中、ヒップライン、太ももなど、あなたの気になる部位を効果的に引き締めるストレッチです。ストレッチポールやタイ古式マッサージを取り入れて、しなやかでキレイな姿勢をつくっていきます。
ストレッチポールやタイ古式マッサージを取り入れて、しなやかでキレイな姿勢をつくっていきます。
ストレッチ教室概要
住所：〒135-0061 東京都江東区豊洲4-1-1 トヨスピア21 7F
最寄駅：豊洲駅より徒歩2分
主な開講日：毎週月曜日
料金一例：月謝 14,000円
EPARKスクールで予約できる体験レッスン
※まずはお得な体験レッスンがおすすめ
体験料金：1,000円/1回
体験時間：60分/1回
主な時間帯：毎週月曜日 12時25分～
体験レッスン詳細：【ボディメイクストレッチ】体験レッスン60分
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東京ベイ美ストレッチ教室 品川教室
プロのアスリートが教える凄いストレッチ
踊る健康栄養士・杉山ゆみ先生が開講しているストレッチ教室、それが「東京ベイ美ストレッチ教室 品川教室」です。過去7,000人を指導した実績を持つ凄腕インストラクターのプライベートレッスンが受けられる、贅沢なストレッチ教室です。
ストレッチ教室概要
住所：〒108-0075 東京都港区港南3-9-33
最寄駅：品川駅より徒歩13分
主な開講日：土日 10時～17時
料金一例：回数券5回分 50,000円
EPARKスクールで予約できる体験レッスン
※まずはお得な体験レッスンがおすすめ
体験料金：10,000円/1回
体験時間：60分/1回
主な時間帯：土日 10時～17時
体験レッスン詳細：踊る管理栄養士が指導☆至福の美ストレッチ・60分のパーソナルレッスン（個別レッスン）
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